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Stressmanagement – Was ist das?

Stressmanagement – Was ist das?

Zu viel Stress im Berufsalltag? Ab jetzt ist Schluss damit.

Gezieltes Stressmanagement durch Team Trainings und Kommunikation.

Stress ist zum treuen Begleiter im Arbeitsalltag geworden. Ob auf dem Weg zur Arbeit, im Büro oder nach dem Feierabend – in jeder Phase des Tages kann Stress entstehen. Doch auf Dauer wirkt sich zu viel Stress im Arbeitsumfeld negativ auf das Wohlbefinden der Mitarbeiter und des Unternehmens aus. b-pep präsentiert Ihnen in diesem Beitrag die Lösung: gezieltes Stressmanagement durch Teamevents und gute Kommunikation.

Stress im Berufsalltag – Was tun?

Die Mitarbeiter eines Unternehmens sind das höchste und wertvollste Gut. Aber in einer Sache sind wir uns alle einig: nur motivierte und leistungsorientierte Mitarbeiter führen zu nachhaltigen Erfolgen. Was passiert also, wenn meine Mitarbeiter gestresst und unzufrieden sind? Entscheiden Sie sich für die Einführung von Stressmanagement Methoden. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter und helfen Sie Ihnen dabei, Strategien zur Stress- und Konfliktbewältigung zu entwickeln. Im Anschluss können diese zielführend in den Arbeitsalltag zu integriert werden.

Was bedeutet eigentlich Stressmanagement?

Stressmanagement beschreibt mögliche Methoden und Strategien, die helfen sollen, Stress im Beruf zu verhindern und langfristig zu reduzieren. Der Begriff umfasst dabei zwei verschiedene Ausprägungen: das persönliche und das betriebliche Stressmanagement. In diesem Beitrag betrachten wir ausschließlich das betriebliche Stressmanagement.

Druck und Hektik führen im beruflichen Alltag bei den Mitarbeitern immer öfter zu Stresssituationen. Das betriebliche Stress Management ist bemüht, eine Atmosphäre im Unternehmen zu schaffen, die nicht mehr durch diese Faktoren geprägt ist. Mit einem Blick in die Zukunft soll der Stress so gemanagt werden, dass Ihre Mitarbeiter in einem angenehmen Arbeitsumfeld produktiv und effiziert arbeiten, ohne einem Leistungsdruck zu unterliegen.

Stressreduktion durch Teamevents

Es wird Zeit dem Stress der Mitarbeiter entgegen zu wirken und mit individuellen Teambuildings und Coaching-Maßnahmen für ein aufgelockertes Arbeitsumfeld zu sorgen. Stressmanagement in Form von Teamevents mit Coachingcharakter kann helfen, den Druck im Unternehmen in einer kurzen Zeit abzubauen und nachhaltig zu verringern. Wenn Sie also mal wieder das Gefühl haben, Ihr Team benötigt eine Pause und muss den Ballast der vergangenen Woche abbauen, greifen Sie auf die Ideen für Teamevents zurück.

Querdenken statt Leistungsdruck

Strategisches Denken und den Weg in die richtige Richtung wählen ist nicht nur beim Stress Management wichtig, sondern auch beim Teamevent ‚Labyrinth bauen‘. Bei dieser Veranstaltung wird Ihren Mitarbeitern in mehreren strategisch orientierten und theoretischen Einheiten gezeigt, wie wichtig Strategien für den Arbeitsalltag sind. Ihre Mitarbeiter werden lernen, in Kooperation mit anderen Teilnehmern eine Einheit zu bilden und möglichen Konfliktsituationen aus dem Weg zu gehen. Einander helfen und unterstützen ist bei dieser Coaching-Maßnahme ein Muss, denn beim Labyrinth gibt es viele Wege, doch bekanntlich führt nur einer zum Ziel!

Dem Stress entgegen – Ziele erreichen, aber bitte gemeinsam!

Der Skulpturen Workshop ist ein Team Training für kreative Köpfe und Strategen. Jede Skulptur ist so einzigartig, wie ihr Künstler! Wenn man eine Figur geschaffen hat, zählt nicht nur der Weg dorthin, sonders es zählt auch das Kunstwerk im Ganzen. Erarbeiten Sie gemeinsam mit Ihren Mitarbeitern Ideen zu Ihrer Skulptur und schaffen Sie gemeinsam ein Andenken für die Zukunft. Lernen Sie erneut was es heißt, den Stress bei Seite zu legen und Körper und Geist eine Denkpause zu geben.

Ziele erreichen, Prioritäten setzen und ein erfolgreiches Stressmanagement

Stressmanagement sollte nicht nur auf Strategien, Methoden und Übungen reduziert werden, die durchgeführt werden, wenn es akut ist. Legen Sie den Fokus auf Ihre Mitarbeiter und führen Sie in regelmäßigen Abständen Team Events und Coachings durch, um Stresssituationen vorzubeugen. Entscheiden Sie sich jetzt für ein nachhaltiges Stress Management. Gemeinsam Prioritäten setzen, die Ziele ohne Druck erreichen und die Kommunikation untereinander verbessern – das ist der Schlüssel zum Erfolg.

Gerne beraten Wir von b-pep Sie in Sachen Stressmanagement und Mitarbeitermotivation. Rufen Sie uns unter 02255 959 966 0 an oder schreiben Sie uns eine Mail an info@b-pep.de.

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